Gesundheit

Starker Rücken

Die Volkskrankheit Rückenschmerzen betrifft mittlerweile jeden dritten Menschen. Falsche Belastung, ungesunde Sitzhaltung, die Ursachen sind vielfältig und oft treten die Schmerzen bereits in jungen Jahren auf. Gemeinsam können wir dem entgegenwirken. Mit Hilfe spezieller Rückentrainingsgeräte, Wirbelsäulengymnastik und den eGym-Geräten beugen wir Haltungs- und Rückenproblemen vor, stärken gezielt Ihre Rückenmuskulatur und trainieren rückenfreundliches Verhalten im Alltag. Testen Sie z.B. unsere Power Plate, Sie werden begeistert sein!

Gesundheitsberatung

Durch eine unausgewogene Ernährung, Stress, Umweltgifte und Bewegungsmangel wird unser Körper häufig so stark belastet, dass er nicht mehr optimal leistungsfähig ist. Viele Menschen möchten gerne gesünder leben, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollten.

eGym

Komfortabel & Innovativ

Fitnessgeräte mit automatischer Geräteeinstellung

eGym Fitnessgeräte machen Dein Gerätetraining komfortabel und sicher. Nach einmaliger Anpassung stellen sich die Geräte in Sekunden automatisch richtig ein. Du musst Dir also nicht mehr merken, welche Sitzhöhe bei welchem Gerät für Dich passend ist oder mit welchen Gewichten Du aktuell trainierst. Auch das manuelle Einstellen von Gewichten an Gewichtsblöcken mit Pin fällt weg. An eGym Geräten trainierst Du so bequem wie noch nie.

efle-xx

fle-xx - Das smarte Mobility Trainings Konzept

Das fle-xx Erfolgskonzept kombiniert die Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter. Da diese Übungen einen enormen Betreuungsaufwand erfordern, waren sie bislang in der Praxis bis heute kaum wirtschaftlich umsetzbar.

Biokinematik

Die Biokinematik ist ein Training welches den Bewegungsaparat flexibler werden lässt und dadurch die Lebensqualität verbessert.

Bei den biokinematischen Übungen wird die verspannte Muskulatur gelockert und somit der Schmerz gelindert. Die Übungen werden gemeinsam mit einem Trainer ausgeführt.

Power Plate

Das Training der Zukunft. Durch multidimensionale Vibrationen werden in Ihrem Körper bis zu 2400 Muskelkontraktionen pro Minute ausgelöst. Erleben Sie mit uns zusammen ein völlig neues Trainingsgefühl und optimieren Sie ihr Workout zielorientiert.

Physiotherapie

Ich möchte Deine Schmerzen lindern oder präventiv dagegen arbeiten, somit Schwachstellen erkennen und ausgleichen, Deine persönliche Fitness verbessern, Dich Leistungsfähiger machen.

https://www.therapieundfitness.de/